A kiégés okai között első helyen szerepel a stressz és az érzelmi megterhelés.

Ahogy közeledik az év vége, egyre több a feszültség a munkahelyeken, a munkáltatók elvárják, hogy alkalmazottjaik mindent megtegyenek a teljesítmény növeléséért, hogy „mentsék a menthetőt”, javítsák az év végi eredményeket, amelyektől az elérhető prémium, bónusz is függ. Közben a család részéről is nagy a nyomás, egyre több időt és energiát, pénzt igényel az ünnepi készülődés is. Az évnek ebben a szakaszában mindezt a lehangoló szürke, nyirkos, hideg időjárás is nehezíti, ami még inkább igénybe veszi az amúgy is szűkös energiatartalékokat, így komolyan fenyeget nemcsak a testi kimerülés, hanem az érzelmi kiégéssel járó burnout-szindróma veszélye is. A HR Doktor hasznos tippjei következnek.