Meglepő étkezési trendek a munkahelyen és home office-ban
A magyarok többsége tisztában van vele, hogy a napközbeni étkezés jelentősen javíthatja vagy épp ronthatja munkahelyi teljesítményünket, a gyakorlatban mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről.
7 időrabló szokás, amely alááshatja a munkahelyi produktivitásunkat
Érdemes mielőbb felhagyni velük!
Ki a legboldogabb a munkahelyen? Nem biztos, hogy az, akire tippelnél
Hogyan és mitől lehetünk boldogok munkavégzés közben? Min múlik, hogy egy cégben a dolgozók közül ki éli meg a legnagyobb boldogságot és elégedettséget – és ki teljesít a legjobban? Az egyik elmélet szerint a legelégedettebb dolgozók éppenséggel azok, akiknek a legrémisztőbb kihívásokkal kell szembenézniük. Egy másik elmélet ezzel szemben arra esküszik, hogy a munkahelyi elégedettség azon múlik, hogy olyan kollégákkal legyünk körülvéve, akik szükség esetén kisegítenek a munkában.
Kialvatlanul a munkahelyen: rosszabb, mint az alkohol?
Az egész napot tönkreteheti a túl kevés alvás: a krónikus fáradtság és kialvatlanság befolyásolja a fizikai és pszichés teljesítményt, a szociális kapcsolatokat, még a munkahelyi légkört is. Egyes kutatások szerint az alváshiánytól szenvedő ember rosszabb állapotban van, mint ha alkohol hatása alatt lenne – írja a HRDoktor.
