Miért olyan nehéz megtanulni nemet mondani?
Miért mondunk igent, amikor nemet szeretnénk mondani?
Fogadom, hogy ... 2023-ban szűkebbre szabom a teendőim listáját!
Januárban a HRPOWER-en fókuszban a CÉLOK és a CÉLKITŰZÉS. Viszonylag ritka esemény, hogy ha visszatekintünk az évünkre, az mondjuk: „Bárcsak több időt töltöttem volna az e-mailek megválaszolásával!” Gyomláld ki, ami nem fontos, hogy maradjon időd arra, amire érdemes!
Ezt gondold át, mielőtt pluszmunkát vállalsz el
Nehogy megbánd.
És te tudsz nemet mondani...?
A legtöbb ember életében legalább egyszer belefut egy olyan helyzetbe, ahol egy kellemetlen kérésre legszívesebben elutasítással válaszolna, végül mégis igent mond. Az ezután következő „kötelességtudatból elvégzett” munka vagy szívesség minden pillanatában azt érzi, hogy bárcsak nemet mondott volna, mégis végigviszi az ígéretét, majd megkönnyebbülten lép tovább, és megfogadja magának, hogy legközelebb kiáll magáért. A nehézségek ott kezdődnek, amikor a következő alkalommal sem képes visszautasítani a számára kellemetlen kérést…
Neked már van Ne! listád? Állítsd össze most!
Viktor Csenge, a Legacy Kft. junior szervezetfejlesztője összeállított egy listát arról, hogy mit ne tegyen a saját hatékonysága érdekében. Ha ez számodra is érdekes lehet, és úgy véled, Te is össze tudnál állítani egy hasonló felsorolást, akkor itt a remek alkalom!
Rettegő Ivanák és a nemet mondás művészete – te hogy állsz vele?
Változtass, és holnaptól legyél tökös! ...Igen, a gender-semleges tökösségre gondolok. Arra, amivel kijelöljük a idő- és térbeli határainkat, a fókuszunkat, a prioritásainkat és mindezt őszintén, félreérthetetlenül, tisztelettel, a másik tudomására hozzuk. Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus megfontolandó javaslatai következnek.
