A zaklatás mind egyéni, mind csapat, mind szervezeti szinten negatívan befolyásolhatja a mindennapokat.

Segítséget kérni nehéz, de az életben óhatatlanul adódnak olyan helyzetek, amikor meg kell tennünk, a munkahelyen és a magánéletünkben egyaránt. Hogyan válhatunk magabiztossá a segítségkérés művészetében? A motivációt és döntéshozatalt kutató szociálpszichológus, Heidi Grant magával ragadó TED-előadásában négy egyszerű szabályt fektet le, amelyeket követve könnyebbé válik a segítségkérés, és sikeresebben kaphatjuk meg a segítséget, miközben úgy alakítjuk a helyzetet, hogy az a segítőnek is megérje.