Te töprengsz vagy tépelődsz? Nem mindegy!

Gyakran fáj a hasa, a feje, esetleg köhög vagy remegést észlel magán minden különösebb ok nélkül? Ez lehet akár a rumináció (magyarul: rágódás) következménye is. Érdemes hr-esként is tisztában lennünk ennek a problémának a tüneteivel és kezelési módjaival, ugyanis a rumináló munkatársnak hosszabb távon csökken a motivációja, a teljesítménye, és rágódása a csapatra is rossz hatással lehet – nem beszélve a rágódó személyt fenyegető egészségügyi kockázatokról.