Ahhoz, hogy megértsük az önismeret jelentőségét, fontos, hogy átlássuk, hogyan változott a karrierút értelmezése az elmúlt évek során. 30 éve a karrier még átlagosan egy munkahelyre korlátozódott. Az oktatásból kikerülve a következő éveket egy vállalatnál töltöttük el, végigjárva a ranglétrát egészen a nyugdíjig. Ma már a karrierről szélesebb perspektívában gondolkodunk. Számításba vesszük a minket körülvevő lehetőségeket és képesek vagyunk rugalmasan kezdeményezni a váltást. Fontos lett továbbá a munka-magánélet egyensúlya is.
Nehéz feladat viszont ebben a lehetőségekkel teli világban megtalálni azokat az opciókat, amik úgy támogatják a szakmai fejlődésünket, hogy közben elégedettek és kiegyensúlyozottak tudunk maradni. Az önismeret hatalmas segítséget adhat abban, hogy ez az egészséges egyensúly megvalósuljon.
De mit értünk önismeret alatt és hogyan tudjuk fejleszteni? Az önismeret hozzájárul ahhoz, hogy megismerjük saját képességeinket, valamint ezzel együtt feltárjuk a gyengeségeinket is. Az a személy, aki ismeri saját magát, tisztában van a motivációjával, azaz tudatában van azoknak a tényezőknek, amik a viselkedését irányítják. Tudja, hogy mik azok az értékek, amik mentén élni szeretné az életét, mi az, amiben képes kompromisszumot kötni és mi az, amiből nem szeretne engedni. Rálát azokra azokra a hiányosságaira, amik esetlegesen hátráltathatják a hatékony kommunikációt és az együttműködést.
Most jöjjön 5 tipp az önismeret fejlesztésére
#1 Ne félj a visszajelzéstől! Hajlamosak vagyunk kerülni a visszajelző beszélgetéseket, hiszen senki sem szereti, ha bírálják. E nélkül viszont nagyon nehéz lenne megítélni, hogy mik azok a területek, ahol fejlődésre van szükségünk. Gondolj arra, hogy ez sokkal inkább egy útmutatás, amivel közelebb kerülhetsz a céljaid eléréséhez. Fontos még, hogy ezt nem csak a vezetődtől kérheted, közvetlen kollégáid is nyújthatnak hasznos információkat rólad!
#2 Listázd az erősségeidet és gyengeségeidet! Temérdek mennyiségű teszt érhető el ma már az interneten, amik segítenek feltárni a képességeidet.
A következő kérdések is segíthetnek a feltérképezésben:
- Milyen feladatok során kérnek tőlem segítséget?
- Mit csinálok jobban, mint mások?
- Milyen feladatokkal vannak nehézségeim?
#3 Gondold végig, hogy mi okoz örömet a mindennapok során! Ez kiindulópontként szolgálhat a hozzád illő munkakör megtalálásában is.
#4 Állíts fel konkrét célokat! Értelemszerűen ezt akkor tudjuk megtenni, ha már van némi önismeretünk. Minél konkrétabbak vagyunk a cél megfogalmazása során, annál könnyebb lesz fókuszáltnak és önazonosnak maradnunk, mikor döntéshelyzetbe kerülünk. Ha tudod, hogy konkrétan hová szeretnél eljutni, akkor azt a lehetőséget fogod választani, ami a célodat leginkább támogatja.
#5 Ha tanácstalan vagy kérj segítséget! Ha szakmailag elakadtál vagy hosszabb ideje motiválatlan vagy, akkor keress fel egy pszichológust vagy coach-ot. Ők segíthetnek abban, hogy többféle aspektusból járd körül a nehézségeidet és megtaláld az utad.
Összefoglalva az önismeret kiemelten fontos lépése a karriertervezésnek, hiszen hozzásegíthet minket ahhoz, hogy kiteljesedjünk egy olyan hivatásban, amit örömmel végzünk. Emellett pozitív hatást gyakorol a munka-magánélet egyensúlyára, ami egy kiegyensúlyozottabb életet eredményez. Ma már szerencsére nagy sok vállalat foglalkozik azzal, hogy a munkavállalók szervezeti kereteken belül fejlesszék az önismeretüket és más, munkához nem közvetlenül kapcsolódó készségeiket.
A cikk szerzője a Hedepy online konzultációs és terápiás platform szakértője.
HRPOWER ESEMÉNYAJÁNLÓ:
SAVE THE DATE! Május 4. SSC – HR szakkonferencia
Hogyan tartsuk meg szolgáltatóközpontként a tehetségeket és vonzzuk be az új jelölteket?
Az elmúlt években az SSC/BSC szektor hatalmas mértékben nőtte ki magát, magába szívva a több nyelven beszélő, agilis és ígéretes karriercélokkal rendelkező munkavállalókat, mely által itthon is fontos és kiemelt terület lett az álláskeresőknek. A gazdasági helyzet azonban a legnagyobb vállalatokat is kényszerlépések felé sodorta, hiszen egy munkaerőhiányos környezetben kellett/kell bevonzani a potenciális új generációt, miközben a meglévő tehetségeknek motiváló munkahelyet szükséges biztosítani ahhoz, hogy a vállalat továbbra is versenyképes és eredményes maradhasson a piacon. A HRPOWER május 4-én ezekre a dilemmákra keresi a választ a szektorra szakosodott szakértőkkel.
