A hatékonyság csendes titka: a rendszeres szünetek
És te hogy állsz a pihenéssel?
4 egyszerű tipp, amit te is megtehetsz, hogy napról napra jobban érezd magad
A mentális egészséged javításához nem szükséges naponta több órát meditálnod vagy jógáznod!
A munkavállalók fele egyáltalán nem tart szünetet a munkanapjai során
Nagyobb időhiányban szenvedünk, mint valaha.
"Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek" - Hogyan csináld?
A produktivitásod érdekében pihenőre van szükséged!
Kiderült, hány percenként érdemes szünetet tartani a munkahelyi eredményesség érdekében
Ezért fontos tudatosan beépíteni a szüneteket a napunkba.
Ebédidőben azt csinálhat-e a munkavállaló, amit csak akar?
És kimehet-e annyiszor dohányozni munka közben, amennyiszer szeretne? Munkajogi szempontból jártuk körbe a kérdéseket.
Friss kutatás igazolja, hogyan hatnak a folyamatos meetingek az agyunkra
A Microsoft legfrissebb kutatásában azt vizsgálta, hogyan hatnak a szünet nélküli meetingek az agyunkra. Az eredmény aggasztó és megfontolandó...
